Пиво признали одним из лучших напитков после тренировки — в нём содержатся витамины группы B, кремний, бета-глюканы и натрий.
Именно эти вещества организм активно теряет вместе с потом во время физических нагрузок.
По словам врачей, пиво помогает быстрее восполнить запас минералов и витаминов, а значит ускорить восстановление после занятий спортом.
Главное уточнение: речь идёт именно о безалкогольной версии.
@exploitex
Источник: Эксплойт
